Der 29. September ist Weltherztag

Bitte teile diesen Beitrag. Danke.

 

An diesem Tag sollen wir alle daran erinnert werden, wie wir unser Herz unterstützen und auch schonen können, damit wir lange gesund damit leben können.

Man kann nie genug über sein Herz wissen und für sein Herz tun

Eine sehr gute Informationsquelle ist natürlich die
Deutsche Herzstiftung e.V.
Ich habe den Newsletter abonniert und bleibe so immer auf dem Laufenden.


Ebenso habe ich bei BVmed viele Infos darüber gefunden.
hier der Link dazu: BVmed


Auch Nachrichten München hat zum heutigen Tag einen Artikel verfasst.


Herz-Geist-Entspannung pur

Ich gönne mir immer wieder mal eine Auszeit zum Entspannen und Loslassen.
Dazu höre ich verschiedene Hörbücher, z. B. von Audible, aber auch diese hier sind sehr empfehlenswert.

  

Herz-Kreislauf-Erkrankungen immer ernst nehmen!

Passen Sie auf sich auf und bleiben Sie gesund!

Petra Ellen Reimann